こんにちは　Kです

もう10月も終わりを迎えますね
また1か月があっという間に過ぎてしまいました…

皆さん秋らしいこと何かされていますか？
私は題名の通り、食欲の秋・スポーツの秋を満喫したいと思っています
10月には運動会の応援をしたり、韓国でお腹いっぱい美味しい物を食べたり、
他にも友達や家族で美味しい物をたくさん食べてとても満喫した1か月でした
特に韓国には大好物の料理がたくさんあるので、いつ行っても楽しくて
今回は今まで行ったことのないお店も開拓できたので大満足です

皆さんは韓国で有名なコーン茶ってご存知ですか？
そのコーン茶にコーンシルクティーという物があります。
コーンのヒゲのお茶だそうです。
あるモデルさんがデトックス効果があると言っていたので
買ってきました
あと、ざくろ酢も大量買い

他にも可愛い化粧品やパックもいっぱい買ってきました
もうすぐ1つ歳をとってしまうので、韓国パワーで現状維持を！！！
いや…若かったあの頃の肌に戻れるように頑張ります

ただ、身体のため肌のため
と思いながら、どーしても暴飲暴食が止められないです。
秋から冬にかけては美味しい物がいっぱいですからね

なので11月は友人ととある計画をたててみました
秋だからこそ、やっぱり運動しなくっちゃ　ということで
その名も「能古島1周ウォーキング」
能古島は福岡市内から船で10分ほどの位置にあって、
菜の花やコスモスが有名な小さな島です。
1周12キロメートルほどあるのですが、その島を1周ウォーキング
してみようと思います
日頃まったく運動していないのですが、歩くことは大好きなので
すごく楽しみです
のどかな道をゆっくり
景色を見ながら
写真を撮りながら
お喋りしながら
途中でお弁当食べたり
ゴロゴロしてみたり
考えただけでワクワクしてきます
ただ、ひとつだけ心配なのはお天気
なぜか友人3人揃うと必ず雨…
梅雨のない北海道で3日間も雨を降らせた私たちなのでドキドキ
晴れますよーに

元々運動大っきらいな私ですが、最近体を動かすことが気持ちいいなと
感じるようになりました
今年の残りも、来年も、色々と挑戦していきたいと思っています！
皆さんも美味しい物をいっぱい食べて、楽しく運動して
冬太りしないように秋を満喫しましょう
最後に福岡の今泉にあるシューティングバーに行ってきました！
スポーツってほどでもないですが、気が引き締まる感じがしておススメです